Molte persone arrivano nel mio studio dicendo: “Avrei dovuto chiamarla tempo fa”. Spesso aspettiamo che il peso diventi insostenibile, che l’ansia ci tolga il respiro o che un conflitto aziendale diventi una crisi prima di concederci il permesso di chiedere aiuto.

Ma la verità è che iniziare un percorso psicologico non è un segno di fragilità, è un atto di coraggio e di intelligenza emotiva. È decidere di non essere più spettatori della propria vita, ma protagonisti.

1. Per allineare la Testa e il Cuore

Ti è mai capitato di sapere perfettamente cosa dovresti fare (livello razionale), ma di sentirti completamente bloccato da una sensazione di paura o inadeguatezza (livello emozionale)?

Questo accade perché la nostra parte logica e la nostra parte profonda parlano lingue diverse.

Attraverso il mio metodo — che unisce la concretezza delle tecniche attive alla profondità dell’ipnosi — ti aiuto a tradurre queste due lingue.

Quando il mondo razionale e quello emozionale smettono di farsi la guerra e iniziano a collaborare, i tuoi obiettivi diventano finalmente raggiungibili.

2. Perché il corpo parla quando la mente tace

Come psicologa e fisioterapista, ho una visione privilegiata: so che ogni tensione emotiva trova una espressione nel corpo.

Gastriti, dolori muscolari, stanchezza cronica o quel senso di “nodo alla gola” sono spesso messaggi che la mente non riesce ancora a elaborare e si esprimono a livello somatico spaventandoci.

Iniziare un percorso con me significa anche imparare a leggere questi segnali. Lavoreremo per sciogliere i blocchi psicosomatici e ritrovare quella sincronia corpo-mente che è la base della salute.

3. Per trasformare lo Stress in Energia vitale

Che tu sia un genitore schiacciato dalle responsabilità, un professionista in cerca di orientamento o un dirigente che deve gestire un team, lo stress è una costante.

Ma lo stress non va solo “eliminato”, va gestito e trasformato.

Insieme lavoreremo sulla tua focalizzazione: imparerai a distinguere ciò che puoi controllare da ciò che devi lasciare andare, recuperando l’energia necessaria per raggiungere i tuoi traguardi personali e professionali.

4. Per investire nel tuo Valore, anche in Azienda

Se sei un imprenditore o un manager, sai che il benessere non è un optional: è efficienza.

Iniziare un intervento di benessere aziendale significa investire nel capitale più prezioso che hai: le persone.

Attraverso colloqui e team building esperienziali, trasformeremo il clima lavorativo da un peso a una risorsa, creando un gruppo unito, motivato e pronto a vincere le sfide del mercato.

È il momento giusto per te se:

• Senti di avere un potenziale inespresso e vuoi finalmente focalizzarti sui tuoi obiettivi.
• L’ansia o la gestione della fertilità e della genitorialità stanno mettendo a dura prova il tuo equilibrio.
• Stai affrontando una difficoltà lavorativa o vuoi dare una svolta alla tua carriera
• Desideri che la tua azienda diventi un luogo di benessere e alta performance.

“Il cambiamento non avviene per caso, avviene per scelta.”

Non aspettare che il peso diventi troppo grande. Iniziare oggi significa regalarsi un domani più leggero, più chiaro e decisamente più tuo.

 

La nostra mente razionale e il mondo emotivo devono essere in equilibrio, pensiamo di essere tutti  molto razionali finchè le emozioni irrompono nella nostra vita e ci costringono a guardarci dentro…